毎日寝起きの朝、肩や首が凝っている気がする、体がだるい気がする。
そんな場合、もしかすると枕が原因かもしれません。頭の形は人それぞれです。自分に合うまくらを探してる方がこちらからご覧ください。

腰痛持ちの方にとっては、朝目覚めて起き上がるときは注意してしまうということもあるかもしれません。
人生の1/3を過ごしている敷きふとんやマットレスの環境を変えることで、腰痛や背中痛の状況が改善されている方が多いです。

毎日使っているおふとんを定期的にきちんと洗っていますか？人は毎日、コップ一杯の汗をかくと言われています。知らない間に、ダニやゴミがたまって不潔な状態になっているかもしれません。
おふとん丸洗いや除菌にご興味ある方はご覧ください。